女性ホルモン

人気のイソフラボンサプリ【徹底比較】更年期世代のサポートに

女性ホルモンのバランスが乱れたときの対処法記事一覧

生理の時のホルモンバランスの整え方

生理でホルモンバランスが崩れると口周りにふきでものができてしまいます。毎回同じ場所から出現するのでホルモンバランスのせいだなあとわかるのですがなんとか改善する方法がないか色々試してみました。ホルモンバランスを整えるのには豆乳がいいと聞いたので飲むようにしてみました。それも成分無調整の豆乳で水の駅で購...

≫続きを読む

 

ピルと漢方薬の活用でホルモンバランスを整える

私は産後にホルモンバランスが崩れやすくなりました。生理周期が乱れ、生理前に苛々したり眠れなくなるというPMSの症状が出るようになりました。また、排卵が不定期になったり、冷えが強くなる、といった症状もありました。これらは、加齢や慣れない育児でのストレスなどが影響していたと思います。婦人科では低容量ピル...

≫続きを読む

 

更年期の関節のトラブルと乗り切り方

更年期にはいろいろな症状がありますが、私が特に困ったのは関節のトラブルでした。これは加齢によって起こるものですが、女性ホルモンのエストロゲンの低下も関係していて、更年期障害の一種です。私の問題は3つあって、全身の関節のこわばり、四十肩(五十肩)、親指の関節炎でした。40代の後半頃から全身の関節が硬く...

≫続きを読む

 

肌や髪の急激な変化

更年期になると、女性ホルモンのエストロゲンが急激に減少するために、肌や髪の質が急に変わります。私は元々脂性で、化粧品もそれに合わせたタイプを使っていました。しかし40代半ばころから急に肌質が変わって、脂性肌から普通肌になり、気がつくと乾燥肌になっていました。化粧品は今までの脂性肌用をすべて乾燥肌用に...

≫続きを読む

 
このエントリーをはてなブックマークに追加

ホーム RSS購読 サイトマップ
メニュー

先頭へ戻る